为什么我们中的大多数人没能把一些令人愉快的真实感受说出口呢？——而这，本来是可以使别人感到十分快乐的。
如同艺术家在把美带给别人时感到愉快一样，任何掌握了赞扬艺术的人都会发现，赞扬不仅给听者，也给自己带来极大的愉快。它给平凡的生活带来了温暖和快乐，把世界的喧闹声变成了音乐。
每个人都有值得称道的地方，我们只需把它说出来就行了。
赞扬是一种艺术。
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一天，一位国王来到佛陀面前听法，并开始练习内观。而通常在家中只要有一个人开始学，慢慢地，法就会影响到家中其他的人。因为国王是一家之主，一国之长，他的影响力自然很大，家中所有的人都在练习这种法，而皇后也成为一位很好的修行者。他俩常在皇宫里同一禅房内观。
有一次内观了两小时后，国王问皇后：“若有人问你，你最爱的人是谁？你会怎样回答？”她说：“我内观的时候，同样的问题也浮现出来，我发现其实除了我自己，我谁也不爱。”国王笑着说：“好极了！我也有同样的问题，同样的答案。”于是他俩相携去见佛陀禀告他这件事，佛陀说：“说得好！说得好！”