正确认识的乐观心理
乐观是什么？这是一个不容忽视的问题，它并非是人们想象中的傻乐呵，而是一种轻松、积极的心情。从心理学角度看，乐观是让困境中的人不致流于冷漠、沮丧的一种心态，主要表现在以下两个方面：　　◎豁达的心胸
心胸豁达的人，才是真正可以成功的人，而乐观正是他们的情绪体验。因为心胸豁达的人能够掌握自己的命运，不会怨天尤人或是对自己感到失望，在遇到各种各样的困境时，都能冷静、迅速地作出反应，找出解决的办法。
◎乐观地看待自己
很多人因为不能乐观地看待自己，而对自己产生过高的期望，因而在遭遇困境的时候，总是容易产生沮丧、无力的悲观情绪，在越是不顺利的时候，就越是感到如意，进而处于一种不良情绪的恶性循环之中不能自拔。
◎能宽慰自己
乐观的人很善于自我安慰，颇有一些阿Q 精神。比如，他们时常会用这样的话劝导自己：成功是由态度来决定的；过去的事情并不是将来的；每个人都有成功的可能；有志者，事竟成；告诉自己每天进步一点点；成功一定有方法，失败也一定有原因；没有失败，只有暂时没有成功；没有得到我想要的，我会得到更好的……