幻真先生在自己所著的《胎息经法》中曾这样记载道：“修道者常伏其于脐下，守其神于其内，神气相合，即生玄胎的胎息养真过程。”
‘胎息’二字，胎是圣胎，乃真神所结；息是真息，乃内外呼吸气停所成。只此‘胎息’二字，就已明确阐述了神之与气，互相对待，互为其根。
神属阴，喻之为汞；气属阳，喻之为铅，此是本身之阴阳。神是性，气是命，性不离命，命不离性，二者是二合一，即是性命双修。
李清玹意守灵台，心神安然不动，他开始按照《胎息经法》中的修炼之法修行胎息功。他体内神阙穴 穴中的先天真气开始不断地鼓荡，好似一匹难以调顺的脱疆野马。
他的腹部里猛然发出一股势不可当的力量，有节律地快速运动着，一下、两下、三下…二十下、二十一下…。李清玹沉静在放松平静的状态下,一动不动。
他体内的气机冲过了任督二脉，并冲向了头部。此时，以李清玹的头部为中心,他的全身开始左右摇摆上下运动，过了半柱香的时间，他才静止了下来。
然而他刚一静止，他的两手手腕开始蠕动，力量越来越大，他的全身只有两只手在动，全身一动不动。而且他手腕蠕动的速度由慢而快，越来越快，快到连他都难以控制。
他手腕蠕动的力度特别大，在完成了上下左右、拉前拉后的动作后,他手腕蠕动的速度再由快速变为慢速、慢慢地停了下来，大概用了半柱香的时间才停下来。