妻子的外遇电影剧情介绍:用目光示意这根泛着银白色金属光泽的笔直杠铃杆:“这是20KG的标准奥杠,宣立争推完,唐鸿你试试空杆。”片刻后。宣立争眯着眼睛,轻喘着气,站在杠铃旁边。唐鸿躺过去,伍杰在旁边纠正他的发力姿势,说道:“杠铃落下的时候尽量慢点,有利于刺激肌肉。”唐鸿试着往上一推:“有点轻。”“再加点?”“好。”两边各加十公斤,唐鸿推起来就感到有些吃力,摇摇晃晃,一个不慎就会砸下来似得。幸好有伍杰双手护着,不必担心。宣立争惊讶了:“第一次直接推四十公斤?有点猛。”四十公斤还不错。但也仅此而已了。他平时练习用的是六十...